Már megint át akarják önöket verni. Elöljáróban annyit, hogy nem igaz a hír, hogy a paleo étrend megrövidíti az élettartamot. És az sem igaz, hogy a valódi paleo étrend magas fehérjetartalmú lenne. A valódi paleolit táplálkozás az egyetlen táplálkozási forma, ami hozzásegít ahhoz, hogy kitöltsük az ember számára genetikailag meghatározott teljes élettartamot.

Kár, hogy az újságírók csak átvesznek kész cikkeket és nem gondolkodnak. De még csak nem is kérdeznek. Ezért lehetséges, hogy valótlanságokat és megtévesztésre alkalmas információkat öntenek a gyanútlan olvasókra. 

Napok óta jönnek szembe a cikkek különböző újságok internetes felületein, hogy a fehérjedús étrend mint a paleolit étrend megrövidíti az életet. Ha valaki alapvető biokémiai és élettani ismeretekkel rendelkezik, akkor azonnal tudható, hogy sántít a dolog. Persze csak addig, amíg nem jössz rá, hogy a fizetett tollnok csak olyat akar írni, ami túllépi az ingerküszöböd. Mert ha elolvasod az eredeti cikket, akkor azonnal érted, hogy abban szó sincs ilyenről. Én elolvastam.

Az eredeti cikk nem szól másról, mint a sejten belüli fehérjeszintézis folyamatosságának és a feltételezett élettartam viszonyáról. De a cikk nem mondja, mert nem is mondhatja, hogy ez attól függ, ki mennyi fehérjét eszik.  A cikk a sejten belüli folyamatok viszonyában említi a fehérjék szintézisét. A biokémiában járatlan újságíró elsiklik amellett, hogy a szénhidrátok és a rostok feldolgozásához is fehérjéket kell termelni a sejtekben. Sőt akkor is termelünk plusz fehérjét, ha egyszerűen lázasak vagyunk.

A valóság az, hogy bármilyen életforma, ami nagy mennyiségű étel bevitelével jár, csökkenti az élettartamot. A valódi paleolit táplálkozás, amely nem azonos a populáris paleo táplálkozással, sem az Atkins diétával, egyrészt nem magas fehérjetartalmú, másrészt a legkisebb mennyiséget tartalmazó étrend.

Szándékosan vagy butaságból valaki valahol összekötötte ezt az eredeti cikket a paleolit étrenddel, és azóta Magyarországon is folyamatosan köröznek a téves információkat a megjelenő cikkek.

Az újságírás pedig egy sokkal felelősségteljesebb szakma, mint a "kikopizom lefordítom és gyorsan megvan és népszerű" mentalitásból következne. 

Ne dőljenek be a szenzációhajhász újságíroknak, inkább tájékozódjanak hiteles forrásból!

Foto: Konstantin Lemeshev

A Paleomedicina munkacsoport kizárólag tudományos alapon végzi a tevékenységét. Semmilyen természetgyógyászati módszert nem használunk, ezektől elhatárolódunk. A Paleomedicina által képviselt irányzat, az evolúciós orvoslás, a valódi tudomány része. Nemzetközi orvosi szakfolyóiratokban megjelent közleményeinket itt olvashatják.