Az egészség és a táplálkozás kapcsolata már gyermekkorom óta meghatározza a mindennapjaimat. Egy korai vérszegénység tanított meg arra, mekkora ereje van a tudatosan megválasztott, minőségi alapanyagoknak.

Az igazi fordulópontot 2016-ban egy pajzsmirigy-probléma hozta el: ekkor vágtam bele a paleo-ketogén étrendbe (PKD). A változás sorsfordító volt: nemcsak a panaszaim szűntek meg, de visszakaptam az energiámat és az életkedvemet is. A környezetem látva az eredményeimet, egyre több kérdéssel fordult hozzám, ez a lelkesedés pedig elindított az úton, hogy tapasztalataimat rendszerezett tudássá formáljam.

Évek óta aktív résztvevője, majd szervezője vagyok a Paleomedicina rendezvényeinek. Folyamatosan képzem magam; rendszeresen jelen vagyok azokon a szakmai fórumokon, ahol a szakemberek megosztják legfrissebb tapasztalataikat az egészségmegőrzésről. Ma már megtiszteltetés számomra, hogy egyes eseményeken előadóként is megoszthatom a tudásomat, a Schimmer Máriával közösen vezetett Főzősulinkban pedig gyakorlati tanácsokkal és receptekkel segítünk visszatalálni a tiszta ételekhez.

Tapasztalom, hogy sokaknak nehézséget okoz a hosszú távú elköteleződés az étrend mellett. Meggyőződésem, hogy ez nem csupán akaraterő kérdése – gyakran mélyebb önismereti okok állnak a háttérben. Ezért is foglalkoztat kiemelten, hogyan segíthetek feltárni ezeket az összefüggéseket. Folyamatosan tanulok, hogy ne csak étrendi, hanem önismereti támogatást is nyújthassak a hozzám fordulóknak.

Mivel én is bejártam az információk tengerében való útkeresés nehéz folyamatát, célom az, hogy az én tapasztalataim révén mások már egy egyenesebb és könnyebb úton juthassanak el a gyógyuláshoz. Szeretném megmutatni, milyen felszabadító érzés, amikor a szervezetünk optimálisan működik és valódi energiával támogat minket.