E Mail: paleomedicina@gmail.com       Rehabilitáció: Zalaszentgrót, Eötvös Károly utca 2. Hotel Corvinus
Te még mindig cukorbeteg vagy? Pedig itt Magyarországon van a cukorbetegség elleni harc bölcsője.
2019-05-01
Igen, bár ezt kevesen tudják.     Ennek a cikknek az apropója, hogy

Nézzék ezt a csodálatos eredményt
2019-03-25
  Egy hölgy, aki csak húst és állati zsírt eszik.   Többnyire

Boulder Carnivore Konferencia
2019-03-02
  Már csak néhány nap az első, kifejezetten carnivore konferenciáig.

Paleolit étrend. Tényleg megrövidíti az életet, vagy csak újságírói butaság?
2019-02-24
Már megint át akarják önöket verni. Elöljáróban annyit,

Tudtad-e? Szösszenetek a paleolit táplálkozásról II.

Paleo aranyszabályok. Paleo táplálkozási „kisokos”. Jó, ha átgondolod!
Néhány nagyon rövid jótanács mindenkinek. Hogy lesz tökéletesebb az egészséged?

 

  1. Ha gyümölcsöt eszel, fontos, hogy egyszerre mennyit eszel belőle. Szerencsés kis adagokra elosztani az egy almányi napi gyümölcsmennyiséget. A bélhámsejtek így az energiaforgalomba „irányítják” a fruktózt és nem a káros hatásai érvényesülnek. Így amit megeszel, nem károsítja az egészségedet.

 

  1. A bélhámsejtek biokémiai mechanizmusai ideálisak a méz felhasználása szempontjából, ugyanis a méz cukortartalmának csak 50%-a fruktóz. Persze nem mézevésről, hanem mézzel való édesítésről beszélünk.

 

  1. A növényi olajakban lévő anyagok jelentősen csökkentik a hasznos állati koleszterinek felszívódását. A pajzsmirigy hormonok hatékonyságát is csökkentik, így hozzájárulnak a pajzsmirigy elégtelen működéséhez még paleo táplálkozás mellett is.

 

  1. A mesterségesen előállított C-vitamin csökkenti a B12 vitamin felszívódását. Így vérszegénységed alakulhat, ki ha C-vitamint kiegészítő formájában használsz.

 

  1. A paleo vagy paleo-ketogén étrend mellett tapasztalt szájszárazság többnyire a sóhiány következménye. Egyél gyakrabban húslevest, és ne félj a sótól!

 

  1. A lábgörcsök leginkább túlzott cukor-, főleg fruktózbevitelt jeleznek. Használj több állati zsírt! Egyél kevesebb gyümölcsöt, kerüld a bolti rejtett fruktózt és hagyd el a bort!

 

  1. A sok hús csak akkor okozhat problémát, ha nem eszel elegendő állati zsiradékot. Vagyis „fehérjemérgezés” csak abban az esetben fordulhat elő, ha kizárólag húst és tojást eszel, semmi mást. A sok fehérjének csak ebben az esetben lehetnek káros hatásai, ám ezek komolyak. Így mindig egyél állati zsírokat, és ha lehet, kerüld a nagyon száraz húsokat!

 

  1. Az immunrendszert illik komolyan venni. Fontos szem előtt tartani, hogy a védekező és szervezetünket óvó mechanizmusaink minőségi reakciók. Így akár kis mennyiségű adalékanyag, tej- vagy gabonaszármazék, de a vitaminkészítmények és a táplálékkiegészítők vivőanyagai is károkat okozhatnak. Légy körültekintő!

 

  1. Törekedj a teljes értékű természetes táplálkozásra. Ezt a paleo-ketogén étrend tudja biztosítani.

 

  1. A füstölt húsok közül csak olyan terméket vásárolj meg, amelyekről tudod, hogy nitrát-, nitrit- valamint adalékanyag mentesek és hideg füstön készítették őket. A nitrit és nitrát veszélyes lehet az egészségedre még kis mennyiségben is.

 

  1. A boltban vásárolt tepertő szinte minden esetben tejet tartalmaz.

 

  1. Az elfogyasztott gyümölcsökben lévő fruktóz csökkenti az inaktív D-vitamin aktív D- vitaminná alakulását. Ezért például egy laboratóriumban mért magas D-vitaminszint (ami az inaktív D vitamint jelenti) önmagában félrevezető biztonságérzetet adhat.

 

  1. A vadhúsok szennyezettsége magas lehet.

 

  1. A tea és kávé fogyasztása árthat az egészségednek. Autoimmun betegségek és daganatos betegségek esetén ne fogyaszd őket. Legrosszabbak a zöld teák.

 

  1. A műanyagpalackban tárolt ásványvizek, valamint a fémbevonatú tároló dobozok (pl. kókusztej doboza) káros anyagokat tartalmazhatnak.

 

 

 
dr. Tóth Csaba
Orvos, háziorvos, 20-éves belgyógyász és intenzív terápiás gyakorlattal, a Paleomedicina munkatársa, a Paleolit orvoslás című könyv szerzője 

 

Kapcsolódó cikk
Tudtad-e? Szösszenetek a paleolit táplálkozásról I.

 

Megjegyzés: Az eredeti cikk 2014.07.30-án íródott, a magyarországi paleo bulvárosodását megelőző időszakban. A megkülönböztetés és a tudományosság megőrzésének céljából 2014. óta az általunk alkalmazott étrendet paleo-ketogén étrendnek nevezzük. Természetesen az ebben a cikkben "paleolit"-nak nevezett étrend megfelel a "paleo-ketogén" étrendnek. A paleo-ketogén étrendről itt olvashat bővebben.

 

A Paleomedicina munkacsoport kizárólag tudományos alapon végzi a tevékenységét. Semmilyen természetgyógyászati módszert nem használunk, ezektől elhatárolódunk. A Paleomedicina által képviselt irányzat, az evolúciós orvoslás, a valódi tudomány része. Nemzetközi orvosi szakfolyóiratokban megjelent közleményeinket itt olvashatják.

 

2014-07-30


RENDELÉSEK


Rendeléseinken és rehabilitációs intézményünkben krónikus belgyógyászati betegségek táplálkozásterápiájával foglalkozunk.

Ilyen betegségek a cukorbetegség minden típusa,különböző autoimmun betegségek, mint a Crohn betegség, vagy a rheumatoid arthritis. De ide tartozik az érelmeszesedés is.

Olyan szakemberekkel dolgozunk, akik kiemelkedő eredményességűek és nagy tapasztalattal rendelkeznek az epilepszia és daganatos betegségek kezelésében is.Komplex rehabilitációt kínálunk a diagnosztikától a végleges gyógyulásig.

Amennyiben szeretne bejelentkezni, kérni fogjuk Öntől az orvosi dokumentációját. Ezt elküldheti nekünk postai úton és elektronikus formában is. Csak ennek birtokában van módunk időpontot egyeztetni Önnel.

Árak, szolgáltatási díjak

Rendeléseinken és ambuláns ellátásunk során:

- első vizit díja: 27.000 Ft.

- kontroll vizit díja: 15.000 Ft

- skype/online első vizit díja: 27.000 Ft.

- skype/online kontroll vizit díja: 15.000 Ft

Konzultáció orvosoknak dietetikusoknak és más szakembereknek 2x 90 perc 120.000 Ft

Rehabilitációs ellátásunk során a napi díj 42.000 Ft, mely tartalmazza a hotelszolgáltatást, a teljes ellátást és az orvosi költséget is.

Diagnosztikai vizsgálataink (MR, CT, ultrahang, másodvélemények) díja az ellátó intézménytől, az együttműködő orvostól is függ. Ezzel kapcsolatban esetileg tudjuk meghatározni díjainkat.

Magyarországon az Áteresztő Bél Szindróma (ÁBSZ) közvetlen mérését elsőként és jelenleg kizárólag a Paleomedicina Hungary végzi. Ennek díja 46.500 Ft, melyet minden esetben a tesztanyag kiküldése előtt kérjük átutalni kiállított számlánk ellenében a következő bankszámlaszámra: Paleomedicina Hungary, CIB Bank: 10700598­68451671­55700009



Címek: Budapest 1137 Carl Lutz rkp 29.

Kehidakustány 8784, Kossuth u. 62.

E-Mail: paleomedicina@gmail.com