E Mail: paleomedicina@gmail.com       Rehabilitáció: Zalaszentgrót, Eötvös Károly utca 2. Hotel Corvinus
Lenyűgöző és zseniális tudományos siker! Legyőzhetővé vált az 1-es típusú cukorbetegség. Csak egy kérdés maradt: magyar vagy francia kutatóké az elsőség?
2019-08-04
  A cikk angolul - The article in English   Mielőtt belekezdenénk, ide az elejére

Te még mindig cukorbeteg vagy? Pedig itt Magyarországon van a cukorbetegség elleni harc bölcsője.
2019-05-01
Igen, bár ezt kevesen tudják.     Ennek a cikknek az apropója, hogy

Nézzék ezt a csodálatos eredményt
2019-03-25
  Egy hölgy, aki csak húst és állati zsírt eszik.   Többnyire

Boulder Carnivore Konferencia
2019-03-02
  Már csak néhány nap az első, kifejezetten carnivore konferenciáig.

A szívritmuszavarok egy jól behatárolható csoportja gyógyítható paleo-ketogén étrenddel

Még egészséges emberek esetében is jelentős százalékban fordulnak elő kamrai extrasystolék (kamrai pótütések). Úgy tartjuk, ha ezek száma percenként nem éri el az 5 pótütést, akkor nem kóros a szívritmuszavar. Az utóbbi 20-25 évben jelentősen emelkedett az orvoshoz fordulók aránya, akiknek kellemetlen mellkasi panaszai és szívtájéki érzései a kamrai pótütések miatt vannak. Ugyancsak jelentős mértékben emelkedett a szapora szívveréssel orvoshoz fordulók aránya. Az okok nem igazán tűntek tisztázottnak. A kardiológiai álláspontok a megváltozott ion- és fehérje anyagcserével magyarázzák ezeket a szívritmuszavarokat. Konkrét okot azonban nem jelölnek meg. Úgy tűnik, a szívritmuszavarok esetében is tud új megoldásokat javasolni a paleolit orvoslás.

 


 

 

Megoldást, mint oly sok kórkép esetében, ismét a paleolit életmódra való áttérés jelenthet. Pontosabban a paleo-ketogén étrend. Fontos, hogy tisztában legyünk vele, a ma divatosnak számító populáris paleolit táplálkozás és az orvostudományi kategóriának számító paleo-ketogén étrend közötti különbségről.
 
Sokféle szívritmuszavar létezik. Abban mindegyik megegyezik, hogy a szív normál működési feltételei rövidebb-hosszabb időre teljesen megváltoznak. A szív ritmusos összehúzódása vagy lelassul vagy felgyorsul. A tartósan 50/perc alatt vagy 160/perc felett működő szív már veszélyeket rejt. A szívritmuszavarokat szokás keletkezésük helye szerint is csoportosítani. Ez a felosztás nagyjából a szívizom és ingerületvezetési rendszer anatómiáját követi.
 
A mostani cikk szempontjából azonban a szívritmuszavar jellege sokkal fontosabb. Ilyen szempontok alapján megkülönböztetünk funkcionális és organikus eredetű szívritmuszavarokat. Az organikus szívritmus zavarok lehetnek veleszületettek vagy súlyos szívbetegség következményei. Ezekben az esetekben a paleo-ketogén étrend önmagában nem segít a probléma megoldásában. Gyakoriak az ilyen szívritmuszavarok szívinfarktus után vagy szívnagyobbodás következtében.

Van azonban a ritmuszavaroknak egy jól körülhatárolt csoportja, amelyek gyógyulásában vagyis teljes megszüntetésében a paleo-ketogén táplálkozás az egyetlen oki terápiát jelenti. Vagyis ezek a szívritmuszavarok gyógyíthatók a táplálkozásunk gyökeres átalakításával. Nincs szükség gyógyszeres terápiára és egyéb eljárásokra sem. Ebbe a csoportba tartoznak a következő ritmuszavarok:

  • sinus tachycardia (sinuscsomó indukálta gyors szívverés)
  • pitvari extrasystolék (pitvari pótütések)
  • kamrai extrasystolék (kamrai pótütések)
  • kamrai salvék (sorozat kamrai pótütések)


 
Az általános kezelési elvek szerint ezekben az esetekben a gyógyszeres kezeléshez szoktak folyamodni. A gyógyszerek széles skálája áll rendelkezésre, mégis a már sokszor emlegetett béta-blokkolók kerültek előtérbe. A szapora szívverés és gyakori szívdobogás érzések kezelésére teljesen általánossá vált ezeknek a gyógyszereknek a használata. Ugyanakkor a béta-blokkolók sajnos nem eredményezik a fenti kórképek gyógyulását. Ellenkezőleg, gyakorlatilag egyetlen esetben sem jelenti a probléma megoldását, mert a panaszok nem szűnnek meg, csak a gyakoriságuk csökken általában. Ugyanez a helyzet a többi gyógyszercsoporttal is. Nyugodtan kijelenthetjük, hogy a különböző gyógyszercsoportok használata egyetlen, ebbe a csoportba tartozó szívritmuszavar esetében sem hozott áttörést, és nem váltotta be a hozzá fűzött reményeket. Sőt sajnos bizonyos esetekben a szívritmuszavarok kezelésére felírt gyógyszerek önmaguk is provokálhatnak akár halálos szívritmuszavarokat! (Úgynevezett arrhytmogén hatással rendelkeznek.)
 
Különösen igaz ez a kamrai pótütések és a sinuscsomóból kiinduló szapora szívverés eseteiben. A legelfogadottabb osztályozás szerint, melyet Bigger és munkatársai állítottak össze, vannak olyan típusú szívritmuszavarok, melyeknél emelkedett a hirtelen halál előfordulása. A felosztás szerint amennyiben több pótütést észlelünk mint óránként 30, és ezek még halmozódnak is (egymás után akár 3-4 pótütés, úgynevezett salvékat alkot), akkor már jelentősen emelkedik a hirtelen halál kockázata!
 
Milyen panaszokat okozhatnak azok a szívritmuszavarok, amelyek a paleo-ketogén étrendre jól reagálnak?
 
Leggyakrabban szédülés, szívtájéki szúrás, mellkasi bizonytalan érzések, enyhe hányinger, fülzúgás, álmatlanság jelenti a panaszokat. A szédülés nagyon gyakran előfordul, következményes gyors szívveréssel. A pulzus ilyenkor rövid időre emelkedik meg. A panaszok visszatérőek és minden esetben egyértelmű összefüggés található a szívritmuszavar és a panaszok között. A kamrai pótütések gyakran panaszmentesek. Véletlenszerűen is kiderülhet egy vizsgálat alapján, úgy hogy semmilyen panasza nincs a betegnek. Korábban ezekben a panaszmentes esetekben is, teljesen elfogadott volt a gyógyszeres kezelés. Az ajánlások szerint valószínűsítették, hogy a gyógyszeres kezelés hatására csökkenhet a hirtelen halálesetek száma. Ezek a gyógyszergyári jóslatok nem igazolódak, így a kardiológia elvetette panaszmentes esetekben a gyógyszeres kezelés jogosultságát.
 
A sinus tachycardia (szapora szívverés) gyakrabban okoz panaszt. Ilyenkor indokoltabbnak látszott például a béta-blokkolók használata. A szívfrekvencia csökkentése a panaszokat enyhítette, de egyáltalán nem szűntette meg. Viszont hamar előtérbe kerültek a gyógyszer szedésének negatív hatásai. Csökkent a fizikai teljesítő képesség, emelkedettek lettek a lipid szintek, súlygyarapodás indult el, és jelentkeztek a 2-es típusú cukorbetegség első tünetei. Ennek ellenére sokáig azért tűnt jó megoldásnak a gyógyszeres kezelés, mert nem látszott más megoldás, illetve hiányosak voltak a valódi okokat felfedő ismereteink. Gyakorlati oldalról egy családorvos számára megfoghatatlan volt az ilyen jellegű szívritmuszavarok kezelése. Tapasztalati úton kiderült, hogy az alkalmazott béta-blokkolók mellékhatásai előnytelenné teszik őket. Nem igazán hatékonyak és több a kockázat alkalmazásukkor, mint a várható előny. A kockázat-haszon arány felborult. Ugyanez érvényes a kinidin, prokainamid, disopyramid nevű gyógyszercsoportokra, amelyeket főleg a kamrai pótütések megelőzésére használtak. (Mint említettem, ezeket szerencsére már elvetette a kardiológia a panaszmentes esetek tekintetében). A legnagyobb problémát az okozta, hogy szaporodott az egyéb szívritmuszavarok száma, gyakran alakult ki kamrai tachycardia (gyors kamrai szívverés) és fibrilláció (rendezetlen szívizom mozgás). A gyógyszeres kezelések hatására érzékenyebbé vált a szívizom a légnyomásváltozásokra, külső hőmérséklet is provokálta a ritmuszavarokat. Gyakran megfigyelhető a szívritmuszavarok megjelenése borult párás időben illetve hajnalban és a napnyugtakor.
 
Több életszerű magyarázat is szerepelt az okok között. A leginkább elfogadottá a stressz, idegi-fizikai megterhelés elmélete vált. Így kerültek látótérbe például a nyugtatók és egyéb pszichiátriai szerek is a kezelés során. Nem tettek tanúbizonyságot a hatásosságukról. Így maradt a szokványos rendelői válasz, együtt kell élni a betegnek a ritmuszavarok okozta kellemetlenségekkel esetlegesen a gyógyszerek által okozott komolyabb mellékhatásokkal. Nem akarom írásaimban végtelen buzgalommal kritika alá vonni a béta-blokkolókat, de a tények mellett nem lehet elmenni: a béta-blokkolók az utóbbi két évtized legnagyobb kárt okozó orvosi eszközeivé váltak. A ritmuszavarok esetén is sajnos szinte elkerülhetetlen következmény volt a hízás és a vérzsírok káros irányba történő változása, nem is beszélve az inzulinrezisztencia vagy egyenesen a diabetes kialakulásáról.

Tapasztalataim alapján mondhatom, hogy a fent említett funkcionális ritmuszavarok paleo-ketogén táplálkozás mellett teljesen helyrejönnek. Megszűnik a magas pulzusszám, a pitvari és kamrai pótütések száma minimális szintre csökken, majd megszűnnek a ritmuszavarok. A szív érzékenysége az időjárásváltozásokra szintén megszűnik. A teljes gyógyuláshoz elég 3-4 hónap, de esetenként sokkal előbb is sikerül.
 
A magyarázat viszonylag egyszerű. Táplálkozásunkból kikerülnek azok az élelmiszerek és élelmiszerekben használt mesterséges anyagok, melyek hosszú ideig nem tartoztak élelmi anyagaink közé. Ilyen adalékanyagok a nátrium-glutamát és az aszpartát. Ugyanebbe a sorba tartoznak a növényi olajak, az élelmiszeripar által használt tartósítószerek.

A növényi olajak elhagyása kulcsfontosságú. Sajnos a populáris paleolit táplálkozásban a növényi olajak és olajakat tartalmazó lisztek széles tárháza megtalálható. Ezek fogyasztása mellett nem várhatjuk a szívritmuszavarok rendeződését. Szintén nagyon fontos, hogy a ritmuszavarokat kiváltó anyagok a mesterséges vitaminokban és táplálékkiegészítőkben is megtalálhatók.

 

A paleo-ketogén étrend hatására jelentősen csökken az átlag szívfrekvencia és megszűnnek a kamrai pótütések. A szívritmuszavarban szenvedő betegeknek két csoportját tudjuk megkülönböztetni. A gyógyszert szedőket és azokat, akik nem szedtek béta-blokkolót vagy egyéb szívritmust kezelő (antiarrhytmiás) gyógyszert. A gyógyszert nem szedők között hetek alatt csökken a kamrai pótütések száma és csökken a szívfrekvencia. A paleo-ketogén étrend 4. hónapjára általában a szívfrekvencia teljesen normalizálódik, a kamrai pótütések megszűnnek.
 
Amennyiben a beteg gyógyszert szedett, a folyamat hosszabban tart. Ennek magyarázata egyszerű. Nemcsak a provokáló oknak kell megszűnni, hanem a gyógyszerek által kialakított úgynevezetett remodellingnek is meg kell szűnnie. Remodellingnek azt a folyamatot nevezzük, amikor a szív rendszerei, jelen esetben az ingerület és elektromos jelet kialakító rendszerei átalakulnak. A gyógyszerek átalakítják ezeket a rendszereket. Elhagyásuk után nem elég a szervezetből való kiürülésük, hanem a szív struktúráinak is vissza kell térnie a normális kerékvágásba. Ez szinte minden ilyen esetben használatos gyógyszerre igaz.

A szívfrekvencia normalizálódása egyértelműen a szénhidrát-terhelés drasztikus csökkenésének köszönhető. A kamrai és pitvari pótütések megszűnése pedig a tiszta, adalékanyagokat, tartósítószereket és növényi olajakat nélkülöző táplálkozásnak köszönhető.

Különös helyet foglal el az adalékanyagok sorában az ízfokozásra használatos nátrium-glutamát. Szervezetünkben nagy mennyiségben találhatóak glutamát receptorok. Legnagyobb mennyiségben az agyban és szívben helyezkednek el. Az agyban lévő receptorok szerepet játszanak mindennapi idegi működéseinkben. Természetes körülmények között a hozzájuk kapcsolódó glutamát mint hírvivő anyag (neurotranszmitter) serkenti az idegrendszer működését. A szívben lévő receptorok ingerlése pedig emeli a szívfrekvenciát. Amennyiben hozzáadott nátrium-glutamátot eszünk ételeinkben, mindkét hatás felerősödik. Jelentősen emelkedik a szívfrekvencia.
 
Egyes vizsgálatok összefüggéseket látnak az adalékanyag fogyasztás és a hirtelen szívhalálozások emelkedése között. Tény, hogy sportolók esetében szinte minden esetben találkozhatunk mesterséges folyadékpótlással illetve különböző étrend-kiegészítőkkel, amelyek nagy mennyiségben tartalmazhatnak nátrium-glutamátot. A betegeknél szerzett tapasztalatok alapján nem lehet egyértelműen állítani, hogy összefüggés van a sportolók hirtelen szívhalálozása és a nátrium-glutamát között, de azt mondhatjuk, hogy sok adalékanyag vizsgálatára lenne szükséges a teljes bizonyosság megállapítására. Paleolit táplálkozással sikeresen készülő élsportolók azonban egyértelműen beszámolnak róla, hogy adalékanyagokat nem tartalmazó paleolit étrend alkalmazása akár hatékonyabb is lehet mint a nyugati típusú táplálkozás és mesterséges kiegészítők használata.
 
Összegzésként kijelenthető, hogy a kamrai extrasystole és sinuscsomó okozta gyors szívverés teljes biztonsággal kockázatmentesen gyógyítható a paleo-ketogén étrenddel. A táplálkozás átállítása biztonságos, mellékhatásoktól mentes és rendkívül egyszerű módszer. Bátran alkalmazható, a megszüntetésére szedett gyógyszerek pedig feleslegessé vállnak.
 
A szívritmuszavarok elkülönítése csak szakember segítségével történhet. Léteznek olyan ritmuszavarok, ahol nem tud segíteni a paleolit orvoslás. Természetesen ilyenkor is érdemes áttérni a paleo-ketogén életmódra, hiszen széleskörű állapotjavulást okoz. A gyógyszerek elhagyása csak orvos segítségével történjen!

 

 

A cikk szerzője: dr. Tóth Csaba
Orvos, háziorvos, 20-éves belgyógyász és intenzív terápiás gyakorlattal, a Paleomedicina társalapítója, a Paleolit orvoslás című könyv szerzője 

 

A Paleomedicina munkacsoport kizárólag tudományos alapon végzi a tevékenységét. Semmilyen természetgyógyászati módszert nem használunk, ezektől elhatárolódunk. A Paleomedicina által képviselt irányzat, az evolúciós orvoslás, a valódi tudomány része. Nemzetközi orvosi szakfolyóiratokban megjelent közleményeinket itt olvashatják.


RENDELÉSEK


Rendeléseinken és rehabilitációs intézményünkben krónikus belgyógyászati betegségek táplálkozásterápiájával foglalkozunk.

Ilyen betegségek a cukorbetegség minden típusa,különböző autoimmun betegségek, mint a Crohn betegség, vagy a rheumatoid arthritis. De ide tartozik az érelmeszesedés is.

Olyan szakemberekkel dolgozunk, akik kiemelkedő eredményességűek és nagy tapasztalattal rendelkeznek az epilepszia és daganatos betegségek kezelésében is.Komplex rehabilitációt kínálunk a diagnosztikától a végleges gyógyulásig.

Amennyiben szeretne bejelentkezni, kérni fogjuk Öntől az orvosi dokumentációját. Ezt elküldheti nekünk postai úton és elektronikus formában is. Csak ennek birtokában van módunk időpontot egyeztetni Önnel.

Árak, szolgáltatási díjak

Rendeléseinken és ambuláns ellátásunk során:

- első vizit díja: 27.000 Ft.

- kontroll vizit díja: 15.000 Ft

- skype/online első vizit díja: 27.000 Ft.

- skype/online kontroll vizit díja: 15.000 Ft

Konzultáció orvosoknak dietetikusoknak és más szakembereknek 2x 90 perc 120.000 Ft

Rehabilitációs ellátásunk során a napi díj 42.000 Ft, mely tartalmazza a hotelszolgáltatást, a teljes ellátást és az orvosi költséget is.

Diagnosztikai vizsgálataink (MR, CT, ultrahang, másodvélemények) díja az ellátó intézménytől, az együttműködő orvostól is függ. Ezzel kapcsolatban esetileg tudjuk meghatározni díjainkat.

Magyarországon az Áteresztő Bél Szindróma (ÁBSZ) közvetlen mérését elsőként és jelenleg kizárólag a Paleomedicina Hungary végzi. Ennek díja 46.500 Ft, melyet minden esetben a tesztanyag kiküldése előtt kérjük átutalni kiállított számlánk ellenében a következő bankszámlaszámra: Paleomedicina Hungary, CIB Bank: 10700598­68451671­55700009



Címek: Budapest 1137 Carl Lutz rkp 29.

Kehidakustány 8784, Kossuth u. 62.

E-Mail: paleomedicina@gmail.com